懷孕是一件令人幸福又感到非常奇怪的事情，因爲懷孕後，孕媽媽的體形發生了明顯變化，孕婦喜歡吃的食物也跟平時不一樣。特別是對於懷孕早期的孕媽媽，有的孕吐現象特別嚴重。那麼，整個孕期胃口不好什麼原因呢？
一般情況下如果在剛懷孕不久出現胃口不好，不想吃飯還伴有嘔吐的現象這是很正常的。因爲在妊娠早期，由於妊娠反應較大，孕婦往往食慾不振，這可能與荷爾蒙分泌機制和精神狀態失衡有關。換句話說，絕經後約6周，就能確定孕婦已經懷孕。此外，在孕早期孕婦心理壓力較大，情緒也很不穩定。這些都會直接影響孕婦的食慾。
如果整個懷孕期間食慾不佳，那就要到醫院檢查一下了。不然的話會影響胎兒的發育。如果檢查過程中沒有發現什麼問題是最好的。這時候可以回家慢慢調整，找一些自己特別喜歡的食物或者有開胃作用的零食先來開胃，調養一段時間就會好的。
另外，整個孕期胃口不好的原因可能與孕媽媽的心態有關。孕媽媽心態好了，一切也就都好了，胎兒發育也就更健康。可以聽聽胎教音樂放鬆心情，也可以跟寶寶交流交流，這些做法都有助於孕婦擁有良好的心態。心情不好的時候，多與家人交流，也可以到外面散散步，消耗一部分體力，進而多吃一些食物爲寶寶提供更多的營養。
