懷孕期間會出現各種各樣的不適症狀，這會讓孕婦感覺心煩意燥，因而要及時調整好心態，並且可以適當的採取措施，從而緩解這些不適症狀，因個人情況不同，孕婦表現出的症狀也不一樣，不過，整個孕期胃都不舒服正常嗎？
整個孕期胃都不舒服正常，因爲子宮在不斷的增大，孕婦的各個器官收到擠壓，胃不適感比較強烈，正因爲胃受到了壓迫，所以孕婦會感到胸悶氣短、呼吸困難，而且胃部被頂着難受，孕婦往往沒有什麼胃口，食慾不佳，常有胃脹的表現。
當孕婦感覺胃不舒服時，可嘗試着深呼吸，休息的時候採用側臥睡姿勢，平躺着會加大壓迫力度，從而加重胃的難受感。要是暴飲暴食，飲食不合理的話，也會加重胃部負擔，所以應有規律的進餐，並且多吃易消化的食物，少吃或不吃油炸食物。
孕婦平時還要多喝些水，儘量是溫熱的水，不要喝冷水，平時注意防寒，會使胃的功能受損。此外，日常中可以進行散步，做些不重的家務，注意不要太過勞累，可增進腸胃中食物的消化，緩解腹脹的感覺。
