任何一種人，無論是誰，在得病之後絕對會高度關注一日三餐。作爲血小板低的患者來說，如何調養是日常治癒的一大功課，所以，最好在醫生囑託下進行調養。同時，還要注意到幾點：
首先，血小板低的患者一定要注意飲食規律問題，最好，一日三餐按時定點。主副食應以高蛋白高維生素爲主，如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等。多吃新鮮水果，不要選擇辛辣、油膩及不易消化的食物，菸酒等刺激類物品應以戒除。
其次，良好心情幫助治癒。病人在平時宜保持心情舒暢避免精神過度緊張，要保持個人衛生，注意防止外傷的發生。
最後，緩解階段的病人可以適當參加一些鍛鍊，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質，提高抗病能力，選擇運動最好量力而行，不可操之過急，避免滑倒摔傷，導致出血，從而產生嚴重後果。
