一般孕婦在懷孕後期都會感受到寶寶的胎動，當孕媽媽用手輕輕撫摸肚皮可以有效的和寶寶進行互動。孕媽媽還能通過胎動感受到寶寶的健康狀況，以及感受生命跳動帶來的喜悅，那麼如何數胎動踢幾下的次數？
孕媽媽在懷孕7個月之後寶寶的胎動次數就會達到高峯。一般孕媽媽也會在7個月之後開始側胎動，測胎動時孕婦可以採取側臥在牀上的姿勢，把雙手輕輕的放在肚子。寶寶胎動增多或減少，都表示胎兒出現異常的情況，這是媽媽就應該及時到醫院檢查 。
每次胎動與胎動之間都會有很長時間的間隔，媽媽們可設置一定的時間間隔，間隔3分鐘左右算一次，也可以間隔5分鐘算一次，慢慢就可以找到寶寶胎動的規律。胎動是由於胎兒在母親子宮內活動，在懷孕5個月後母親會明顯感到胎兒的活動，寶寶一般早晨胎動最少，晚上活動次數較多。
孕媽媽在數胎動時應該選擇靜臥在牀上，保持心情的平靜集中注意力，如果同一時刻內感受胎兒多處胎動，那麼就只能算一次。爲防止遺漏，可將胎動次數用筆記錄於紙上。
