女性懷孕了一段時間以後會感覺到肚子裏有些動靜，其實那就是胎動。胎動，顧名思義就是胎兒在子宮內運動，這也是胎兒的生命體徵。那麼孕媽媽們在胎動的時候，如何數胎動是正確的呢？
胎動就是寶寶在子宮中的活動，是胎兒的生命體徵。當胎兒觸碰到子宮壁時，準媽媽就可以感受到寶寶的胎動。許多孕媽會疑惑，孕早期的時候爲什麼就沒有胎動呢？其實孕早期的胎兒也是有活動的，只是因爲此時胎兒還很小，而且動作很輕，沒有碰觸到子宮壁，所以孕媽感受不到胎動。
一、孕媽什麼時候可以感受到胎動
等到懷孕16-20周左右的時候，胎兒慢慢形成了人形，活動時就開始伸出小胳膊、小腿，從而碰到子宮壁，這時孕媽就可以感受到胎動啦。
既然胎動是寶寶的生命體徵，那麼想要了解胎兒是否健康發育，準媽媽可要仔細感受胎動哦，胎動的次數、快慢、強弱都反映了胎兒的安危。
如果胎動過少，或者不停歇地胎動，那就要警惕了！胎兒可能是因爲宮內缺氧而出現，孕媽要及時到醫院進行檢查治療。
二、胎動時，準媽媽有什麼感覺呢
孕媽如果感覺胎動時像小魚一樣遊動，那就表示寶寶很健康，他在媽媽肚子裏很開心地活動着。當胎動力度大或者突然來一下，就意味着寶寶受到了驚嚇。當胎動出現很有規律地持續不斷的情況，表明寶寶在打嗝。
三、胎動怎麼數
胎兒在28-32周時，胎動最爲頻繁，所以一般從28周開始數胎動。
通常，寶寶最喜歡在晚上6點到10點之間活動，因此專家建議，孕媽可以從晚上8點開始數，健康寶寶每小時胎動不少於3次，如果寶寶一小時內胎動次數少於3次，但是兩個小時內動了6次，那麼也是健康的。注意：數胎動時，孕媽可以選擇靜坐或者側躺。正確數胎動：一段時間內，寶寶連續動了好幾下，這算是一次胎動，然後寶寶會開始休息，休息完後，寶寶又開始新一輪的胎動。
36周以後，孕媽應該早中晚各數一次胎動，來確認胎兒是否出現胎動異常。
如何正確數胎動也有一定的講究的哦，從胎動中可以判斷寶寶的異常。孕媽媽學多一點點，就會有意識跟胎兒多互動互動，寶寶也會很開心的哦。
