孕婦在生活當中要比平時的人更容易缺乏一些微量元素，但是在檢查的時候，一般的醫生都會根據孕婦缺乏微量元素的情況，適當的進行補充，來滿足胎兒和孕婦共同的需求。那麼孕婦吃了補鋅的胃疼怎麼辦？
如果孕婦出現了這種情況，很可能是因爲補鋅的藥物刺激腸胃造成的，最好是不要在繼續服用這種藥物了，如果身體缺乏鋅元素的話，可以在生活的飲食當中多吃一些鋅含量比較高的食物，也能夠起到補鋅的作用，還能夠避免出現胃疼的情況。
孕婦補鋅的時候可以多吃一些瘦肉，核桃，黃魚，帶魚，海帶，還可以多吃一些豆製品。每一天多吃這些食物，不僅可以起到補鋅的作用，而且這些食物裏面所含有的其他營養也是比較豐富的，對於孕婦來說可以多吃一些。
孕婦如果缺鋅的話，一定要按照醫生的建議進行補充，如果自己自己的吃藥物不僅會影響到胎兒的健康，甚至還會引起自己出現這種情況。除了補鋅的藥物要適合孕婦食用的以外，還要注意藥物的用量，只有這樣才能夠既起到補鋅的作用，也能夠避免孕婦出現任何的健康問題。
