很多人只是聽說熬夜對身體不好，但從來不當回事。但是大多數女性朋友們懷孕了之後，顧慮就會變多，總是會爲寶寶着想，總害怕自己的不良習慣會透支自己和寶寶的身體健康，那麼懷孕了天天熬夜好嗎？
懷孕了天天熬夜好嗎
不論是對於哪一類人，熬夜都是對身體有害的，更別說是長期熬夜了。在熬夜的過程中，身體的激素分泌可能會發生紊亂，肝臟排毒功能減弱，會導致一系列的身體健康問題。
懷孕之後的女性朋友，更應該注意自己的身體，畢竟這時候的女性身體負擔會變重，熬夜更容易產生不良的影響。當孕媽因爲熬夜而內分泌失調，抵抗力下降，上火，甚至是誘發更嚴重的疾病，寶寶的身體健康我會收到不可挽回的影響。
懷孕之後應該養成什麼樣的作息習慣
女性朋友們在懷孕了之後，一定要注意自己的生活習慣。早睡早起，不熬夜也不貪睡，經常做一些簡單的運動，保證充足的睡眠的同時也要適當的活動，減輕水腫，增強體質，在飲食上也應該注意營養的均衡。做到了這些，才能保證自己和寶寶的健康。
