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懷孕了可以熬夜上班嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.82W 次
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懷孕了可以熬夜上班嗎

許多職業女性懷孕之後,還在堅持上班,公司待遇好的,會暫時調整崗位,照顧懷孕員工。公司待遇不好的,就只能辛苦一點,有時候即使懷着孕,也要熬夜加班。那麼,懷孕了可以熬夜上班嗎?

懷孕是不可以熬夜上班的,因爲長期維持一個動作,會影響血液循環,容易導致下肢靜脈曲張,更何況是孕婦。而且孕婦經常熬夜加班使寶寶缺乏營養,影響寶寶的發育。而且在懷孕早期,本身胎兒着牀就不穩定,屬於危險期,再加上經常熬夜不休息,容易導致胎兒流產。

孕婦經常熬夜,還會擾亂到胎兒的生物鐘,對胎兒的發育有影響。懷孕初期本身就是危險期,需要上班的準媽媽一定要注意這幾點。

1、適當的休息,在工作一段時間後,站起來運動運動,可以減輕腿部浮腫。

2、穿平底鞋和寬鬆衣物,給寶寶足夠的發育空間。

3、注意吃葉酸,孕婦在懷孕初期都要吃葉酸,對預防胎兒畸形很有效果。

4、不要長時間看電腦,電腦本身就有輻射,孕婦長時間對着電腦,對胎兒的發育不是很好。

5、飲食上,海洋類的寒涼食物就不要吃了,容易導致流產。

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