現在不孕不育的人一直在增加，由於不良的生活習慣，以及長期飲食不規律，影響男性精子健康，精子是男性生育能力的證明，如果精子質量差，將會影響懷孕。那麼，男士上夜班影響懷孕嗎？會有影響，建議改掉平時的壞習慣，下面跟小編一起來看看。
男士上夜班影響懷孕嗎？
男性長期上夜班多少會影響精子質量，有懷孕的打算，需要去醫院做孕前檢查。如果精子質量差，需要提高精子質量，可以多吃蛋白質含量高的食物，比如說吃牛奶，魚蝦，海產品，骨頭湯等，保持好心情，也可以吃中藥來調理一下的了。
男人精子質量差能生孩子嗎？
專家指出，精子質量不佳的男性朋友，想要生育孩子確實是有一定的困難。但如果及時到醫院做了檢查明確病因，並採取提高精子質量的相應措施，生個健康寶寶還是有希望的。具體而言，提高男性精子質量可以從多吃含鋅豐富的食物方面去着手。
提高精子質量，男性朋友還需遠離菸酒這兩個危險因素。男子的睾丸對菸酒中含有的毒物質頗爲敏感。據調查發現，香菸中含有的尼古丁會殺傷精子和降低性激素分泌。而睾丸的生精細胞如果長期受到酒精的侵害，容易損害，影響精子的正常產生。
及時改掉不良的生活習慣也可以提高男性的精子質量。因爲，不檢點的生活習慣，容易引起男性生殖器官的感染。而生殖器官一旦被感染，會引起精子活力發生變化，使精子的活力和數量嚴重下降而發生男性不育。
以上是小編對“男士上夜班影響懷孕嗎”的相關介紹，相信大家看過之後都瞭解了。男性精子是否健康是決定能有生育的必要條件，長期夜班會導致精子質量下降，會影響懷孕。如果有生育想法，在備孕期間需要去醫院檢查精子質量。
