產婦在臨產前會出現規律且持續性增強的宮縮。當持續時間在30秒以上，間歇時間在5到6分鐘，說明胎兒將要娩出了，需要及時的到醫院進行待產。在臨產前切忌有緊張的情緒，要對自然分娩有足夠的信心，最好是提前瞭解一些分娩的相關知識。那麼38周腰痠是不是快生了？
38周腰痠有可能是快生了，此時要注意多休息，避免一個人獨自外出。孕婦在產前都會出現不同程度的恐懼心理，這種不良的心理狀況可能會影響到孕婦的飲食和充足的睡眠，使機體無法更好的進入待產前的最佳狀態。在產前一定要放寬心態，只要堅持的進行產前的相關檢查，分娩的安全性是相當高的。
另外，有的產婦明明還沒到預產期，卻產生焦慮的情緒，盼望可以早日的進行分娩，其實預產期也只是一個大概的範圍，提前10天或者拖後10天都屬於正常的。同時，在妊娠的晚期，要適當的減少運動，降低工作強度，多多的休息，如果發現身體方面有任何的異常，一定要及時的就醫，在臨產前一定要做好各方面的準備工作，避免臨產時手忙腳亂。
