女性懷孕時是非常幸福的時刻，但是整個過程也是非常辛苦的，因爲胎兒在肚子中越來越大，所承受的痛苦也會越來越多，腰痠背痛影響休息，這時可以通過孕婦枕來得到改善。那麼孕婦枕哪種形狀最舒服？
專門爲孕婦設計的孕婦枕有c字形樣式，u字形樣式，楔形樣式，長條狀樣式。從不同的樣式綜合性來看，u字形樣式的孕婦枕是最舒服的，並且效果也是最好的，可以達到所有孕婦枕的舒適感，能夠對孕婦起到很大的幫助，另外幾種形狀的孕婦枕舒適感就稍微有欠缺。
孕婦在睡覺時除了要利用孕婦枕來達到睡眠的幫助，同時也是有一些基本的入睡技巧需要掌握，孕期如果經常感受到呼吸困難，胃部灼熱感，那麼在睡覺的時候可以用枕頭支撐在上半身，以斜睡的方式睡覺。
孕婦懷孕後期的時候睡覺也可以穿睡眠文胸，可以幫助孕婦的背部、腹部、胸部得到額外的支撐，同時可以抱着枕頭入睡，向左側躺下時，膝蓋彎曲，在兩個膝蓋中間放個枕頭，也可以在利用其它的枕頭放在後背處，這樣可以使睡姿更加舒服。
