許多人在宮縮過程中會產生無力感，其實這是一種常見的生理現象，因爲在宮縮的過程當中，會造成一些身體乏力的感覺，而且經常還會有腹痛的現象，所以身體方面會感覺有一點不適。那麼，宮縮無力可以順產嗎？
產婦出現宮縮無力的狀態，一定要根據產婦的身體狀況，對是否可以進行自然分娩做出準確的判斷，建議先詢問醫生的意見，在進行最終決定。如果產婦自身狀態良好，宮縮無力也是可以順產的，如果身體狀況差，分娩中就容易出現危險，最好選擇剖腹產。
孕婦必須樹立堅定的信心，讓自己的精神處於放鬆狀態，良好的精神狀態是順利生產的關鍵因素。同時要積極配合醫護人員的指導，拋卻其他的的雜念，幫助宮縮協調，有助於孕婦順利分娩。
孕婦在生產以後，應該注意增加營養，可以食用一些食物，來保證產後儘快回覆，比如高熱量、易消化的食物。
做好關於孕期產檢和保健的知識，選擇適合的分娩方式。孕期的孕婦可以進行適當的鍛鍊，增加力量能讓分娩輕鬆一些。同時要正確認識分娩，瞭解其中的過程，克服心裏邊恐懼的心理，讓自己增加順產分娩信心。
