草莓是很多人喜歡吃的水果，而且他們深受廣大人民的喜愛，不僅如此，草莓中含有豐富的維生素，而孕婦在懷孕期間最需要補充維生素，那麼懷孕之後可以吃草莓嗎？
1、孕婦在懷孕之後可以適量的食用草莓，如果過量的食用草莓，可能會引起孕婦腹瀉。草莓的營養豐富，其中含有果酸，而這些果酸能夠促進孕婦腸胃對鐵質的吸收，有着可以預防孕婦發生缺鐵性貧血的功效。而且它們中含有大量的維生素，能夠供給孕婦所需的維生素。孕婦吃草莓還能夠防止孕婦在懷孕期間便祕。
2、孕婦在懷孕期間吃草莓可以預防孕婦貧血，酸味的食物可以促進孕婦腸道內對鐵質的吸收，而草莓本身也含有鐵元素，所以孕婦吃草莓可以有效的補充鐵質還能夠預防孕婦缺鐵性貧血。而且草莓中還有那維生素可以預防孕婦牙齦出血。
3、這吃草莓不僅對孕婦有好處，還可以促進胎兒骨骼的發育。但是孕婦吃草莓不宜過多，吃多了會對孕婦的身體造成危害，任何的食物或者水果蔬菜都不宜食用過多，吃多了不但會影響到孕婦對營養的吸收，反而對孕婦不利。
