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懷孕能不能吃梨子

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懷孕能不能吃梨子

梨的作用有很多,比如能夠清熱利尿等。而梨也是人們一年四季都能夠吃到的水果,對人們身體有益。不過,孕婦身體比較特殊,有食物不能夠讓孕婦食用,否則可能會引起胎兒不穩。那麼,孕婦懷孕後能不能吃梨呢?

孕婦是可以吃梨的,梨味道鮮甜,香脆多汁,能夠清心潤肺、止渴生津,所以孕婦食用梨能夠預防孕期水腫、孕期高血壓。而且,梨還能夠煮熟食用,這能夠防止口乾舌燥,保護嗓子,有效治療支氣管炎等疾病。所以,孕婦食用梨可以說是益處多多。

梨中維生素含量多,促進體內細胞分裂生長,能夠補充孕婦身體需要的維生素。而且,建議孕婦吃梨時細嚼慢嚥,不要狼吞虎嚥,這樣才能夠方便腸胃吸收梨的營養。而且,梨可以幫助人體清除毒素,儲存鈣質,同時軟化血管,促使血液將鈣物質動到骨骼處。

雖然孕婦可以食用梨,但是梨形偏寒,孕婦不能夠吃多,最好一天一個就好,避免吃多對身體不好,會傷脾胃。所以,脾胃虛弱、畏冷食不能夠吃梨,而且,孕婦睡前要少吃梨,因爲梨有利尿作用,睡前吃梨,會讓孕婦尿頻。

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