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孕婦早期能不能吃魷魚

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孕婦早期能不能吃魷魚

魷魚是一種常見的海產品,對於正處在孕早期的孕婦朋友而言,由於在飲食方面有諸多限制,所以不太敢吃魷魚,但她們還是很想吃這種食物的,所以想要知道到底能不能吃,那麼,孕婦早期能不能吃魷魚呢?

孕婦早期能吃魷魚的,但前提是孕婦朋友對魷魚不過敏。如果孕婦朋友本身就是易過敏體質,很可能在吃了魷魚之後出現過敏反應,從而危害自身和胎兒的健康。不過,像魷魚這樣的海鮮,還是少量食用比較好。

魷魚的營養價值是比較高的,含有碘、銅、硒等礦物質以及豐富的蛋白質,對胎兒的發育有幫助。另外,魷魚裏面也含有一定量的DHA,這種物質對胎兒來說是很重要的,所以孕婦適量的吃一些魷魚對胎兒有益。

孕婦朋友在選購魷魚的時候,要選擇新鮮無異味的魷魚,而且需要徹底把魷魚煮熟纔可以食用。魷魚性寒涼,脾胃虛弱的人羣不適合食用,否則容易拉肚子。另外,對於患有高血脂、心血管疾病、高膽固醇、肝病等疾病的人羣,要慎食魷魚,以免因爲食用了魷魚而加重病情。

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