女性在懷孕期間，一定要注重營養的攝入，多吃高蛋白和含鈣的食物，比如奶類、魚類、瘦肉類等等，當然新鮮的蔬菜和水果也是不能少的，尤其是水果，多吃能增強抵抗力，但不是所有水果孕婦都能吃的，那麼懷孕能不能吃粑粑柑？
1、懷孕能吃粑粑柑，一定要選新鮮的吃，新鮮的耙耙柑富含多種微量元素，對胎兒的生長起到積極的促進作用。粑粑柑還可以開胃，可以幫助孕婦緩解早孕的不適，增強食慾。
2、但是吃粑粑柑一定要適量，不能吃太多，因爲粑粑柑糖分太高，孕婦吃太多的話會引發妊娠高血壓，不僅不利於孕婦的身體健康，而且還會影響到肚中胎兒的正常發育，尤其是血糖原本就比較高的孕婦，更要結合自身狀況，儘量少食粑粑柑。
3、孕婦吃粑粑柑的時候一定要吃新鮮常溫的，不要吃冰箱冷藏的。冰箱冷藏的話溫度會很低，孕婦吃了有可能會引起腹瀉，所以不建議孕婦吃冰箱冷藏的粑粑柑。
很多老人認爲孕婦吃粑粑柑會引發新生兒黃疸問題，但其實吃粑粑柑不會引起寶寶黃疸的，所以，準媽媽們可以放心的吃，只要不是過量的食用都不會有問題。
