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懷孕初期能不能吃醜橘

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懷孕初期能不能吃醜橘

雖然醜橘的外表並不好看,但是它獨特的口感深受很多人的喜愛。平時吃東西,我們可以不用太擔心,但是孕婦進食需要考慮腹中胎兒的健康,所以孕婦不能想吃什麼就吃什麼,特別是懷孕早期的孕婦,胎兒情況還不是很穩定。那麼,懷孕初期能不能吃醜橘呢?

其實,孕婦在懷孕初期可以吃醜橘的。醜橘的營養含量豐富,適當進食對身體有益,但是要注意不能過量進食。而且進食醜橘的時候,最好不要空腹,可以先吃一些東西墊肚後再進食醜橘。孕婦想吃醜橘時最好注意下面幾點:

1.最好在兩餐之間的時間段進食醜橘。醜橘營養豐富,纖維素含量在衆多水果中也是比較高的,所以適當進食含有纖維素的水果,能夠在一定程度上促進孕婦消化。而且孕婦只要控制好醜橘的進食量,有利於自身血糖水平的平衡。

2.雖然孕婦在懷孕早期可以進食醜橘,但不代表所有的孕婦都可以。一些患有重度胃病和胃潰瘍的孕婦最好要少吃或者不吃醜橘,否則有可能會出現一種叫胃糞石的情況。還有一些有腎肺功能障礙的孕婦也不適宜進食醜橘。

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