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懷孕能不能吃醜橘

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懷孕能不能吃醜橘

醜橘,從名字看就知道,這種橘子的外表是比較難看的,確實醜橘的外表看上去皺皺的,不像別的橘子或者橙子那樣有着光滑的外表。很多人,懷孕後的女性不能吃醜橘。那麼,懷孕能不能吃醜橘?

首先,醜橘的樣子雖然不好看,但是營養價值卻很高。從維生素含量來看,醜橘中的維生素比橙子等水果要多。懷孕後的女性是能吃醜橘的,適當進食醜橘是可以起到理氣和化痰的作用,同時還有這止渴生津的重要功效。當然醜橘還有美容的功效,所以還是比較適合孕婦吃的。

其次,醜橘的果皮厚厚的,比較粗糙,看起來更是皺皺巴巴的,一點也不好看,所以得名醜橘。但是醜橘吃起來是很好吃的,其果肉不僅可口,而且果汁很飽滿,再加上極爲豐富的維生素s,所以醜橘受到了很多人的喜歡和歡迎,給孕婦吃醜橘是有不少好處的。

很多人擔心吃了醜橘會上火,其實醜橘還有一個名字叫做不知火。也就是說孕婦吃醜橘是不會上火的,但是醜橘的含糖量還是比較高的,這一點需要注意。在孕中期和孕晚期的時候,孕婦要對自身的血糖情況稍微關注一點,少吃一點醜橘,避免血糖升高。

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