懷孕能不能吃橘子

孕婦懷孕初期會出現噁心嘔吐、食慾不好的症狀，身體也會很不舒服，老人就會讓孕婦吃些帶酸味的食物來緩解嘔吐噁心的症狀，酸味可以幫助腸胃蠕動，起到消化的作用，那麼懷孕能不能吃橘子？

孕婦在懷孕期間可以吃橘子，但孕婦要少量食用，可以幫助孕婦改善腸胃不適，增進食慾還能增加維生素等營養，對胎兒的發育也有好處，懷孕初期每天吃兩到三個橘子爲宜，孕婦後期最好是兩天以上吃一個。孕婦吃多橘子會造成孕婦上火，便祕的現象。

橘子酸甜可口，生活中橘子也是比較常見的一種水果，橘子中含有維生素和檸檬酸等營養成分，有幫助人體降低血脂的作用，還能起到美容的功效，提高人體的免疫力。但橘子吃多了會給身體帶來副作用，橘子性溫，含有大量的糖分，吃多會使人口乾舌燥、上火、咽喉痛等現象，嚴重還會出現結石的危險。

孕婦吃橘子時不要與蘿蔔一起吃，而且不要在吃飯前或空腹吃，更不能用橘皮泡水喝，還有的孕婦會擔心懷孕期間吃多橘子寶寶會得黃疸，這個跟吃橘子沒有任何的關係，所以孕婦不用擔心可以放心食用。