大家肯定都喝過酸奶，這是非常有營養的食物，平時經常飲用的話，對身體健康是非常有益的。在女性懷孕的時候，就應該經常吃一些奶製品，這可以補充很多的營養，比如蛋白質、鈣質等。那麼，孕婦能不能吃酸牛奶呢？
孕婦能吃酸牛奶，這對孕婦健康有益。喝酸奶能夠抑制腸道有害菌的繁衍，並且可以維護腸胃環境，還有增強體質的作用。喝酸奶能促進胃酸的分泌，讓食物更容易消化，而且還有促進產婦食慾的作用。
酸奶具有殺菌作用，它不僅可以消滅腸道里面的有害菌，還能夠抑制生殖系統的繁殖。要是孕婦受到了私密處疾病的困擾，而且擔心藥物對寶寶不利的話，就可以用酸奶來調理。在孕婦喝酸奶後，還會讓身體會產生維生素，可以增強身體的免疫能力，進而抵抗病菌的侵入。
大家在購買酸奶之後，需要放在冰箱中保存。在取出飲用的時候，是不能進行加熱的，這是因爲酸奶之中所含的有益成分，只有在低溫環境中才能夠存活，要是經過了加熱的話，便會讓有益成分失去原本的作用，因此大家喝酸奶千萬不要加熱。
