孕婦能不能吃純牛奶

牛奶屬於天然飲品，它含有許多的營養物質，如果大家平時經常喝牛奶，對健康是非常有利的。在女性懷孕之後，就應該多喝些牛奶。牛奶的種類有很多，比如滅菌奶、酸奶和純牛奶等。那麼，孕婦能不能吃純牛奶呢？

孕婦能喝純牛奶，這是很適合孕婦喝的奶品。純牛奶所含的鈣質很多，孕婦飲用後，可以將鈣傳遞給胎兒，這就能促進胎寶寶的骨骼發育。另外，純牛奶中營養特別豐富，它含有大量的礦物質以及無機鹽，能夠爲孕婦補充很多營養。

孕期女性每天都要攝入1.5克鈣，這纔可以滿足自己以及胎兒的需要，不過從食物裏面攝入的鈣是比較少的，而喝純牛奶就是補鈣的良好途徑。現在市場上的牛奶品牌有很多，在口味上也多種多樣，而孕婦最好是選擇喝純牛奶。這是因爲純牛奶裏中幾乎沒有添加物，所以它最適合孕婦喝。

雖然純牛奶在口感上不如其它口味的牛奶，不過孕婦朋友們不要爲了追求口感，便放棄喝純牛奶。雖然它的口感並不出色，不過它是最爲純正的牛奶了，大家不用擔心其中有化學物質，這一點對孕婦來說非常重要。