茯苓不僅是一種中草藥，也是一種可以食用的食物，有一定的滋補作用。在孕期，孕婦需要吸收的營養非常多，家人就給孕婦吃點茯苓餅類的食物來增加營養。那麼孕婦能不能吃茯苓？
在懷孕期間是可以吃茯苓的，而且在孕早期吃茯苓，可以有效緩解孕吐。在孕中期以及孕後期吃茯苓，有改善失眠、身體乏力、安胎以及補充寶寶生長髮育的功效，但是再好的東西也不能多吃，需要適量。
孕期的食物是非常講究的，不能總是按照自己的喜好隨便吃，像燒烤類的食物需要減少或者不吃，像火鍋類的食物，也要少吃。孕婦可以吃一些含有蛋白質較高的食物，比如雞湯、雞蛋、豆類食物以及新鮮的蔬菜水果等等，來補充自己以及胎兒所需的營養。
在孕期，飲食固然重要，但是生活中的注意事項也很多。一方面，孕婦需要穿舒服的鞋子以及衣服，胎兒纔會發育的更快。另一方面，睡姿也要注意，孕期的睡姿以左側爲主，胎兒可以汲取更多的營養，不容易出現胎兒窘迫的現象。其三，孕婦需要定期做孕檢，來掌握胎兒的發育情況。
