土茯苓與茯苓雖然名字差不多，但是它們完全是不同的，其功能與作用也各不相同，那土茯苓與茯苓究竟有什麼區別呢？
茯苓是利水滲溼藥，可健脾安神。茯苓性味甘淡平，歸心脾腎經，茯苓也是清熱解毒藥，可除溼利關節。此外，茯苓是健脾利溼藥，其常常配伍在益氣健脾的藥方中。而土茯苓就不一樣啦，土茯苓清熱利溼、解毒、殺蟲止癢，對於溼熱所致的皮膚病如梅毒、溼疹有很好的療效，土茯苓一味作用較強的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥，同時土茯苓對於類風溼關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等症有相當好的療效。在口感上，土茯苓偏於味苦，茯苓味淡，因此在選擇上就不會混淆了。
由此可見，土茯苓與茯苓的區別還是蠻大的。不過大家在購買時依舊需要小心，如果想要買茯苓回家泡着吃，來健脾安神，利於睡眠，結果卻買回來了味道苦澀的土茯苓，那就鬧笑話啦。媽網百科對於茯苓、土茯苓的一些區分建議希望能夠幫助到大家。
土茯苓的功效土茯苓，性甘平，利溼熱解毒，健脾胃，因富含澱粉，所以也可用來制糕點或釀酒。
傳統中醫認爲，土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒、除溼、利關節等功效。西醫認爲，土茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥，是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓也用於治療類風溼關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等，與金雀根、山稔根、徐長卿、紅藤等同用。土茯苓對免疫病之過敏性皮炎、天皰瘡、溼疹等也有效。
除此之外，土茯苓還有解毒、抗腫瘤的功效。
土茯苓的食用方法土茯苓常常被用來熬粥或者煲湯，經過土茯苓熬煮過的食物，功效價值變得更高了。媽網百科介紹3種土茯苓的吃法給大家參考。
1、綠豆土茯苓糖水
綠豆土茯苓糖水的材料：綠豆50克，紅糖適量。藥物：土茯苓50克。
綠豆土茯苓糖水的功效：祛溼熱，解毒涼血。
綠豆土茯苓糖水的做法：綠豆洗淨，土茯苓洗淨，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。
綠豆土茯苓糖水的食用說明：綠豆有解毒清熱作用，加土茯苓祛溼利水，使癤瘡加速愈復。
2、三米土茯苓湯
三米土茯苓湯的材料：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞。
三米土茯苓湯的做法：將材料放入12碗滾水中，煲約1個半小時便可飲用。
三米土茯苓湯的功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛溼通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。
3、土茯苓粥
土茯苓粥的原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，粳米50克。
土茯苓粥的用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓（碾粉）混煮沸食用。
土茯苓粥的功效：土茯苓性味甘淡，平，清熱解毒、除溼通絡。
土茯苓粥的提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，適用於痛風的防治。
茯苓的功效茯苓味淡，常被切成白色的正方形小方塊售賣。茯苓主要有利水滲溼、補中健脾、寧心安神三大功效。
1、茯苓可以利水滲溼。用治水腫脹滿、小便不利，經常和豬苓、澤瀉、白朮一起食用。
2、茯苓可以補中健脾。用治脾虛溼盛之食少便溏，經常和黨蔘、白朮一起食用。
3、茯苓可以寧心安神。用冶心悸怔忡、失眠健忘等，經常和龍眼肉、酸棗仁一起食用。
茯苓的食用方法茯苓的食用方法有很多，但由於茯苓的味道淡，所以茯苓基本上扮演一種功效補品的角色。在市場上面，茯苓常常被切成小方塊，人們常常拿它泡水喝，其實茯苓也可以熬湯煮粥等等其它的食用方法。
1、茯苓栗子粥煮法的簡單介紹：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，最後煮至栗子熟透。可加糖調味食。茯苓栗子粥補脾利溼，補脾止瀉，益脾胃。茯苓栗子粥用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
2、茯苓雞肉餛飩煮法的簡單介紹：茯苓50g，雞肉適量，麪粉200g。茯苓研爲細末，與麪粉加水揉成麪糰，而雞肉剁細，加生薑、胡椒、鹽做餡，包成餛飩。最後煮食。茯苓補脾利溼，而雞肉補脾益氣，姜、椒開胃下氣。茯苓雞肉餛飩用於脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。
3、茯苓麥冬粥煮法的簡單介紹：茯苓、麥冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，然後一同煮熟食。茯苓麥冬粥可以安心神，養陰清心，除煩熱。茯苓麥冬粥用於心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口乾舌燥。
4、茯苓酒煮法的簡單介紹：茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升，將上藥切碎裝瓦壇內，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振搖一次，每日飲服1—2次，每次10—15毫升。凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰痠、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、鬚髮早白、心悸失眠、食慾減退等均宜服用。
5、茯苓膏煮法的簡單介紹：白茯苓500克、白蜜1000克，先把白茯苓研爲細末，以水漂去浮者，取下沉者，濾去水，再漂再曬，反覆3次，再爲細末，最後拌白蜜和勻，加熱熬至滴水成珠即可，然後裝瓶備用，每日2次，每次12—15克，使用白開水送服。經常服用茯苓膏對老年性浮腫、肥胖症以及預防癌腫均有稗益。
