懷孕感冒腰痠背痛怎麼回事

懷孕後孕婦身體免疫力會下降，體質也變得很虛弱，稍不留意就會出現感冒等病症，不僅如此，有時身體會莫名其妙的出現一些不適感，下面就來分析下，懷孕感冒腰痠背痛怎麼回事？

懷孕期間如果保暖工作不得當，就很容易使抵抗力差的孕婦患上感冒，加上增高的孕激素導致關節韌帶鬆弛，增大的子宮不斷壓迫盆腔組織與神經，身體的重心不得不向後移，孕婦爲了適應身體變化平衡站姿腰部向前突出，就會出現腰痠背痛的情況。

由於孕期很多藥物不能使用，所以孕婦感冒可以通過喝生薑紅糖水來緩解。切少許生薑片和紅糖一起煮水，並趁熱喝下去能夠起到很好的抗感冒作用。此外，還要注意休息，保證足夠睡眠。

針對孕期腰痠背痛的情況，孕婦可以通過補充鈣質、適當的鍛鍊、局部的熱敷與按摩的方法進行緩解。隨着月份的增大，還可以使用託腹帶支撐腹部，緩解其下墜的壓力所引起的背部痠痛感。另外，在睡覺時可採取左側臥姿勢入睡，用枕頭支撐腹部和腿部幫助緩解疼痛。也可以在雙腿中間和腹部各放個枕頭以減輕盆腔、背部的壓力。