女性懷孕之後身體會發生很多變化，隨着孕周增加也會出現很多特別奇異的現象，宮縮就是其中一種，宮縮分爲假性宮縮和真性宮縮，只有出現真性宮縮的時候才說明要臨近分娩了。那麼，什麼纔是真正的宮縮呢？
首先，到了預產期，如果產婦感覺肚子發硬就是宮縮。不同的孕婦會有不同的反應，開始宮縮的疼痛，有的產婦在腹部，有的感覺在腰部，疼痛的強弱也會因人而異，初期宮縮輕微的疼痛一會兒就過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔也越來越短，疼痛時間也會變得更長，宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹站擴散，並伴有腰痠下腹排便感。
其次，真正宮縮是臨近分娩的主要症狀之一，這種宮縮剛開始是不規律的，強度也很弱，隨着時間的推移會變得有規律，強度增大，間隔的時間也會縮短。當宮縮達到每五六分鐘一次時或者是宮縮疼痛加劇時，就應該去醫院待產，一般來說第一胎產程會在12~14小時之內，應該提前做好準備。
最後，真正宮縮的感覺和症狀在一定程度上和胎動相同，這讓很多孕婦分不清楚，有的還會出現異常情況發現不了，導致不良後果，因此當出現真正宮縮時，無論什麼宮縮都不會停滯，而且會逐漸加強，孕婦一定要謹慎，這樣才能確保自己和胎兒的安全。
