懷孕的人可以吃螃蟹嗎

懷孕期間都會吃一些營養豐富的食物，能讓胎兒更好的發育。不過，懷孕期間的飲食禁忌也是需要注意的，如果不注意這些飲食就容易導致流產或是早產等情況發生。懷孕的人可以吃螃蟹嗎？

懷孕的人可以少吃一點的螃蟹，螃蟹是寒涼性的食物，會對子宮產生刺激。特別是一些體質敏感的女性，吃螃蟹的話，有可能會造成子宮收縮，甚至還會引發流產。不僅懷孕期間不能吃螃蟹，在平時也不建議過多的吃螃蟹，否則會引發痛經或是月經失調等。

懷孕期間除了不能吃螃蟹外，也不能吃甲魚，甲魚雖然是款不錯的滋補品，但是由於甲魚有通血絡以及袪瘀的功效，孕婦吃的話，容易墮胎。而且薏米也不宜吃，薏米會造成子宮平滑肌興奮，也會造成流產。總之，懷孕期間不能吃寒冷、活血、刺激性大的食物。

懷孕期間除要注意飲食外，也要注意運動量不能太大或是太刺激，也是容易導致流產、早產或是早破水。也要注意不要太勞累，不宜熬夜，也不宜對腹部加壓，這些都是容易造成流產。還有一點要注意，孕期要保持心情愉快，好的心情有助於胎兒的發育。