女性懷孕期間是一個特殊階段，除了要從飲食方面注意增加營養以外，還要從生活起居習慣做到科學合理安排，而孕期的皮膚護理也需要重點關注，但有些女性對孕期需要養護皮膚並不理解。那麼，爲什麼孕期一定要護膚呢？
1. 懷孕期間的女性因體內激素分泌水平改變，此前的平衡狀態被打破，所以孕期女性膚質也會有明顯改變。此時的肌膚對外部不良環境抵抗能力也會降低，而且肌膚會出現暗黃、乾燥、容易過敏等一系列皮膚健康問題，所以孕期做好皮膚護理很重要。
2. 懷孕期間的女性皮膚從營養結構和組織結構上，都會受到孕期影響而出現較大變化，皮膚變得更爲敏感，所以在護膚時也要注意不宜過度。每次早晚各洗臉一次即可，避免多次清潔皮膚會將天然的保護油脂洗掉，反而會造成面部皮膚水分流失加快。在洗面後要使用孕婦專用的保溼護膚用品，建議可選擇純植物配方的潔面護膚用品較好。
3. 飲食方面也要多吃一些富含維生素和植物纖維素的新鮮水果和綠葉蔬菜，因爲這類食物所含有的維生素等成分較高。而肌膚水嫩光滑和多種維生素營養密不可分，所以飲食方面在注重攝入蛋白質營養的同時，還要多吃一些新鮮果蔬，會更有利於孕期皮膚健康。
