懷孕期間孕婦需要調節自己的生活習慣，爲了寶寶的安全健康，平時喝酒抽菸在孕期要明令禁止，但是也有些孕婦抵擋不住誘惑，那麼孕晚期可以抽一根菸嗎？
孕晚期不可以抽菸，最好一根也不要抽，孕晚期即將要臨盆，離孕婦自由的日子也不遙遠，可以等到生完孩子再抽，而且這時候抽菸對寶寶是不利的，即使抽一根危害也是比較大的。孕晚期除了不能吸菸飲酒之外，也不能食用刺激性食物，比如辣椒、生薑、生蔥等，也不能飲用咖啡、飲料、濃茶等刺激性飲品，以免出現宮縮的情況，導致早產。
在孕期如果抽菸的話，煙裏面的有害物質會直接進入胎盤，延緩胎兒的發育，有很不好的影響。注意在孕期和哺乳期都是不可以抽菸的，不能讓寶寶從小就吸入二手菸。
吸菸不僅影響孕婦自身的健康，也會導致胎兒的發育不良或者是出現畸形胎兒的情況。所以建議孕婦孕期不要吸菸，也不要長期處於吸菸的環境中，避免對身體的傷害以及對胎兒的影響。孕婦平時還是要多吃一些營養豐富的食物的，比如新鮮的水果和蔬菜等，多吃健康的食物，加強營養攝入。
