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孕婦尿酸偏高吃什麼

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孕婦尿酸偏高吃什麼

飲食對於孕婦而言是十分重要的,在懷孕期間由於胎兒的影響,孕婦的內分泌系統會發生很大的改變,這個時間段孕婦的血糖和尿酸值等很容易受到飲食的影響從而發生波動,一旦出現異常的話很容易對胎兒造成影響。那麼,孕婦尿酸偏高吃什麼?

高尿酸患者進食時需要科學安排日常飲食,有助於人們的身體狀況恢復到正常範圍,具體如下:

1.應提供足夠的碳水化合物和脂肪,如果對心臟和腎臟沒有不良影響,就多喝水和一些利尿劑降酸茶。

2.選擇富含維生素B1和維生素C的食物,可選擇的食物:大米、麪條、麪包、牛奶、雞蛋、水果和各種植物油。

3.除了石蒜、芹菜、花椰菜、菠菜和香菜以外,其他蔬菜都可以吃。

4.保持理想的體重,如果超重或肥胖,應該減肥。但是減肥要循序漸進,否則很容易導致酮症或痛風的急性發作。

5.碳水化合物能促進尿酸的排泄,可以吃富含碳水化合物的米飯和意大利麪。

6.蛋白質可以根據體重和比例攝取。一公斤體重要攝入0.8克至1克蛋白質,主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞肉、鴨肉等,應煮沸後入湯食用,避免燉肉或紅燒肉。

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