女性懷孕後，身體會出現一系列變化，這是衆所皆知的事情。不過，有些女性到了懷孕晚期，身體也會有些變化，比如陰吹、尿失禁等。對於陰吹，很多人都不大瞭解。那麼，女性懷孕晚期陰吹是怎麼回事？
陰吹指的是人體陰道經常有氣體排出，像是放屁，自己無法控制，情況嚴重時會有簌簌聲。女性在懷孕晚期之所會有陰吹的情況，是因爲陰道壁、盆地組織鬆弛導致。而且，女性到了生產結束後，陰吹可能會繼續出現。
所以女性要解決陰吹問題，在產後需要進行運動調理，即多進行骨盆肌肉鍛鍊，鍛鍊自己的陰道、肛門括約肌等肌肉收縮力。且產後每天進行兩三次，每次持續15分鐘比較好。對於骨盆肌肉鍛鍊運動，女性需要深吸氣，然後緊縮肛門15秒，然後深呼氣，放鬆肝門。
另外，在治療陰吹問題的期間，女性需要調整自己的飲食安排，不要吃辛辣刺激食物，要多吃清淡易消化的食物，防止便祕。如果女性有避免問題，會加重自己的陰吹情況。所以女性平時要多吃促進腸胃消化的食物，多運動，促進腸胃蠕動，以防治便祕。
