板栗香甜味美，含有豐富的營養價值，是很多人都喜歡吃的食物。一般來說吃板栗是沒有特別多的忌口的，但是孕婦的情況是比較特殊的，在懷孕之後很多食物在吃的時候都需要格外注意，避免給胎兒帶來影響。那麼孕婦吃板栗不能和什麼一起吃呢？
孕婦吃板栗不要和牛肉、羊肉一起吃，因爲這些食物消化難度大，一起吃可能引起腸胃不適，還可引起上火症狀。除此之外，板栗中含有大量澱粉，所以一次不能吃太多，否則可引起腹脹症狀。如果本身有妊娠糖尿病，平時也不能吃太多板栗，防止血糖水平快速上升。
另外，新鮮栗子容易黴爛變質，如果栗子已經發黴了，就不要再吃了，以免引起中毒或者急性腸胃炎。其實不管是什麼食物，對於孕婦來說都是少量吃最合適，日常飲食也應該少吃多餐。平常還應該多運動一下，對以後分娩有好處。
板栗的吃法其實有很多，可以炒菜或者蒸熟了吃，亦或者是煮粥、煮湯都是可以的，無論是怎麼去烹飪，板栗都是一道非常不錯的美食。不過在懷孕期間還要注意不要過度挑食，一定要營養均衡，否則長時間只單獨吃一種食物很容易導致寶寶營養不良，對大腦發育帶來影響。
