很多孕婦懷孕的時候抱怨自己長的胖，體重一直在上升，而且還有水腫的情況，其實這個可能跟你的飲食有關係，那麼，孕婦水腫的原因是什麼呢？孕婦水腫要注意什麼呢？
孕婦水腫的原因是什麼呢
1、懷孕時候，從6周就會有血容量增加，孕婦34週會打到高峯期，而且會持續2周才結束，血容量增加，然後組織間液也會逐漸的增加，這就會導致水腫問題。
2、懷孕時水腫跟飲食也是有一定的關係的，比如孕婦平時口味比較重，會吃一些偏鹹或者是偏辣的食物也會引起水腫的現在，所以建議飲食要清淡一些。
3、懷孕之後子宮增大，這就會使得骨盆壓力增高，最後引起下肢筋脈受到影響，這也會導致水腫。
孕婦水腫要注意什麼呢
水腫是很多孕婦都會遇到的問題，但也並非不可避免，除了一些病理性的水腫，還有一些水腫是可以通過預防來改變的，比如懷孕期間要適當的休息，控制鹽的攝取量，少吃多餐，適當的運動都是可以很好的預防水腫的。而且水腫時也不需要過於的緊張，很多水腫產後是可以自行恢復的。
