懷孕的時候容易出現很多症狀，屬於孕期的正常現象，比如孕早期噁心、嘔吐的症狀，孕晚期水腫等，這些都是容易出現的症狀。在懷孕的時候水腫需要了解原因，這樣纔可以預防，那麼孕婦水腫的原因及預防方法有哪些？
懷孕之後水腫是因爲激素平衡情況出現了變化，身體當中水分堆積就會出現浮腫。如果子宮壓迫到靜脈，也會導致下半身浮腫。懷孕的時候如果月份太大，小腿受到了擠壓，就會導致水腫。孕期水腫很常見，孕婦不要太緊張。
在懷孕以後孕婦一定要多休息，水腫和子宮壓迫的關係很大，建議孕期要多躺臥，多休息，會有不錯的效果。孕期可以穿彈性襪，能夠幫助靜脈血液迴流。在休息的時候，孕婦可以把腳擡高，可以讓水腫的情況得到改善。
孕期泡腳也是改善水腫不錯的方式，泡腳還可以促進血液循環，讓水腫得到改善。孕婦在水腫期間可以給身體按摩，穿舒適的衣服。如果孕期腳腫很嚴重，可以穿舒適寬鬆的鞋子，能夠讓水腫好轉。在分娩之後，水腫的情況就會消失，所以不要爲此擔心。
