大家都知道纔出生的寶寶沒有其他的事情可以幹，基本上都是吃了奶就睡的，偶爾會哭鬧一陣。但是有些寶寶就很特殊了，因爲這些寶寶平常不怎麼愛睡覺，加起來的睡眠時間連10個小時都不足，這張讓媽媽們非常的擔憂，就會感到非常的疑惑，新生兒睡眠不足10小時好嗎?
新生兒睡眠不足10小時好嗎
新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨着寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。建議是寶寶剛出生時吃飽了就會睡着的，對照上面時間長短看相差多少，相差不多就沒有問題，如果相差太多就要找原因了。
新生兒睡眠不足該怎麼辦
第一，適當補充微量元素。寶寶如果缺乏微量元素，那麼寶寶的血鈣就會降低，而這情況直接引起寶寶大腦神經興奮，進而讓寶寶睡覺減少，睡覺也不安穩，正確的方法就是補充鈣、鋅和維生素D等。
第二，調節室內空氣溫度。
如果寶寶感覺室內的溫度不適宜，溫度過低或者溫度過熱，都有可能讓寶寶睡覺睡得不舒服，所以儘量保持室內溫度，通過空調來調節效果更加理想。
通過上文的內容相信大家可以看到，隨着寶寶的逐漸成長，睡眠的時間也會漸漸的有所下降，但是一般都不會低於10個小時的。如果寶寶的睡眠時間連10個小時都不足的話，媽媽們需要重視起來，帶孩子去看看醫生，聽聽醫生怎麼說，從而來有效改善寶寶睡眠不好的問題。
