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40天嬰兒睡眠幾個小時

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40天嬰兒睡眠幾個小時

看到剛出生的小寶寶,我們會發現小寶寶一天24個小時,醒着的時候不會超過4個小時。剩下的時間不是在喝奶就是在睡覺,非常的乖巧可愛,其實那是因爲他的身體需要足夠的睡眠來生長。那麼對於40天嬰兒睡眠幾個小時,您瞭解嗎?

40天嬰兒睡眠幾個小時

40天的嬰兒也就是一個多月左右,而1~3個月小兒1天應睡16小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。

如果在第一個月你按需哺乳,基本第二個月已經奶水足夠,餵養熟練了。但是新的問題來了:很多寶寶這個階段突然“落地醒”,這個時候父母不要進行“哭聲免疫”,積極響應寶寶的需求,將會爲寶寶建立良好的安全感,爲以後的睡眠打下良好的基礎。如果在父母的臂彎或者胸口或者獨立睡眠1-2個小時,都是正常的。至於一個小時還是兩個小時,請不要用翻倍來解釋,都是正常的。

調整寶寶睡眠時間的方法

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,爲寶寶佈置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要任務。在外在的環境佈置妥當之後,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。建議對付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個招數:

1、爲寶寶制定生活作息表,並確實執行。

2、白天儘量讓寶寶玩耍,減少午睡的時間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

3、沐浴時間最好改在睡前的半個小時-一個小時前,如此可使寶寶放鬆心情,易於入睡。

小寶寶大部分都有吃夜奶的習慣,那是因爲寶寶太小,喝一點奶就飽了,撒尿後就會覺得餓。但是寶寶長期喝夜奶不僅對他的牙齒不好,還會影響他的睡眠,而爸爸媽媽的睡眠也不會好。因此寶寶到了一定生長髮育階段,是一定要給寶寶斷夜奶的,如果實在搞不定,可以去醫院諮詢醫生。

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