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16個月嬰兒睡眠幾小時

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16個月嬰兒睡眠幾小時

嬰兒的睡眠時間都是很久的,幾乎是除了喝奶其他時間都在睡覺。隨着寶寶年齡的不斷增長,寶寶纔會出現一些娛樂的時間,睡眠時間纔會逐漸的減少。那麼,16個月嬰兒睡眠幾小時?

首先,16個月的嬰兒睡眠時間一般在十到十二個小時左右。白天大概睡兩到三個小時,晚上睡九到十個小時左右。有的寶寶在早上喜歡玩鬧,白天睡覺的時間就會比較少一些,這也是正常的情況。寶寶具體睡多長時間還是要看孩子自己的,家長儘量按照孩子自己的睡眠時間讓孩子睡覺,不要打擾孩子的生物鐘。

其次,16個月的寶寶已經一歲多了,這個時候寶寶都比較鬧騰。所以寶寶就會出現玩累了就睡覺的情況。家長最好不要在白天的時候讓孩子玩的太累了,不然孩子容易在白天睡很久,然後晚上睡不着。這樣累的就是家長自己了。

最後,每個寶寶都有自己的睡眠規律,家長不要強求自己孩子的睡眠時間一定要和標準的時間一樣。這樣會影響到孩子的正常睡眠規律,從而導致孩子出現無規律睡眠,難以入睡的情況。

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