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孕婦洗澡注意些什麼

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孕婦洗澡注意些什麼

女性朋友在懷孕後,比較容易受到疾病的侵害,尤其是感染性疾病,因此要做好疾病的預防。而且孕婦們要重視個人的衛生,應該勤洗澡。不過在孕婦洗澡時,有很多注意事項要遵守。那麼,孕婦洗澡注意些什麼呢?

孕婦洗澡應該注意水溫,溫度不能夠太高,水溫以接近體溫爲佳,可以將溫度控制在38℃左右。要是水溫太高的話,就容易導致缺氧,進而使胎兒發育不良。就算是在冬天,孕婦也不宜洗熱水澡,只要感覺水溫不涼就可以了。

孕婦洗澡要注意控制時間,因爲洗澡時間過長的話,很容易出現頭昏、眼花以及乏力胸悶等不良症狀,這是由於浴室中的空氣逐漸減少,使得氧氣供應不足造成的。長時間的洗澡還有可能會使胎兒出現缺氧的情況,在嚴重的時候會影響胎兒神經的發育。

雖然孕婦要注意衛生,但是洗澡不宜太過頻繁,不能一天洗好幾次澡。孕婦洗澡的頻率需要根據個人情況和季節來決定。如果有條件的話,應該是每天洗一次澡。而在炎熱的夏天,每天可以洗兩次。如果在冬天做不到每天都洗澡的話,也要堅持清洗外陰。

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