懷孕晚期的時候，很多孕婦運動量大大減少，而且如果飲食過於精細，就容易出現便祕症狀，排出的大便十分乾燥，甚至會有出血現象，這就讓孕婦很是困擾了，那麼，孕晚期大便乾燥出血怎麼辦？
孕晚期大便乾燥出血，那麼平時就要進行適當的活動，孕期並不是完全不能活動的，更不能整天的臥牀休息，長時間臥牀休息容易讓胃腸道蠕動減慢，孕婦要結合自身的實際情況，適當的下牀活動，比如像散步、瑜伽等，這些都有利於孕期健康。
大部分孕婦在懷孕期間都有不同程度的便祕症狀，有的孕婦還會形成習慣性便祕，經常是連續幾天不排便，長時間不排便不僅對孕婦健康不利，同時還會影響到胎兒的健康，因此對於孕婦而言，最好養成每天都定時排便，慢慢形成習慣後，就能改善便祕症狀了。
孕婦平時的飲食也要做好調整，飲食不合理也是導致便祕的原因，可以多增加粗纖的攝入，例如韭菜、芹菜等，還有一些穀物類的食物，這些可以促進腸蠕動，從而有效的緩解便祕，也能改善便血等問題。
