女性在性生活的過程中，如果沒有做好避孕措施的話，也是極有可能懷孕的，要是意外懷孕了，但想要留住寶寶的話，就要做好妊娠的相關準備，這樣才能更好的孕育胎兒，在懷孕初期，對孕酮的補充是很重要的，但有些女性可能會有孕酮較低的情況，那麼，意外懷孕了應該怎麼補孕酮？
意外懷孕了，可以通過食療的方法補孕酮，例如大豆異黃酮和維生素E，這些物質能很好的補充體內的孕酮值，可以幫助調節孕酮平衡，改善孕酮低的問題，像大豆類食品等，都是不錯的選擇，女性可以在早上的時候喝杯豆漿。
新鮮水果中含有很多維生素E，例如獼猴桃、柚子等，而且水果還能爲女性身體提供其他營養物質。孕酮低的女性要注意保胎治療，如果孕酮太低的話，可以去醫院打黃體酮針，平時也要注意休息，避免劇烈運動。
孕酮是卵巢黃體中分泌的激素，對女性的內分泌調節有重要意義，它能降低子宮的敏感性，從而起到很好的保胎作用，對整個妊娠過程是很關鍵的，如果孕酮低的話，往往會導致流產的情況出現，所以要引起女性的重視。
