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血糖高的孕婦可以吃辣嗎

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血糖高的孕婦可以吃辣嗎

孕婦需要攝入一定的營養,但是又要注意孕期飲食上的攝入量,不能吃得太多,因爲這樣是很容易會影響到孕婦的血糖情況。搞不好還會造成血糖升高,這個情況對於孕婦還是有很大危害的。那麼,血糖高的孕婦可以吃辣嗎?

血糖高的孕婦要注意,這個情況對孕婦,對胎兒都會有影響的。從孕婦方面來說,有可能會導致孕婦感染上糖尿病的,還有可能會影響到羊水,造成羊水變多,產程變長,這樣孕婦的生產會受到影響,還有可能會出現難產或者胎膜早破的。

血糖高的孕婦平時的飲食是很重要的,要加以控制。這個控制主要是不能吃一些含糖量太高的食物,當然很多水果中的糖分含量還是很高的,所以水果可以換成黃瓜,西紅柿之類的。另外還可以多吃一些有降血糖作用的食物,比如苦瓜等。

洋蔥,還有黑木耳,這個是很適合血糖高的孕婦吃的餓,這兩種食物不僅有着降血糖降血脂的作用,還剋提高血小板的聚集力。這裏特別強調的是,紅薯,雖然是雜糧,但是糖分很高,不能吃。血糖高的孕婦還要多多鍛鍊,這也是很重要的。

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