對於女性來說，月經期一定要注意好好護理的，畢竟這個時期女性的免疫力是比較低的，所以這個時候很容易受到感染，從而導致疾病的出現。比如有不少女性月經期就會感到腰痠疼。那麼， 月經期腰痠疼是什麼原因引起的？
月經期，不少女性感到腰痠疼，從出現的部位來看，主要是腰部出現的，這個症狀與子宮收縮有關係。當然月經期飲食不當也會引起女性腰部痠疼的。具體來說，有一些女性月經期飲食不注意，吃的生冷或者寒涼的食物比較多。
當然月經期女性腰部痠疼，這個與女性平時不注意子宮的護理也有關係，有的女性平時穿衣服追求時尚，不注意保暖，這樣一來容易出現痛經，在這樣的情況下女性的腰部也是容易出現痠疼的症狀，這個也是很正常的，很常見的。
女性月經期一定要注意護理的，尤其要關注私處的衛生，這個時候需要用溫水來清洗外生殖器官的。還有這個時期的飲食要注意，生冷的食物一定要少吃，可以喝一點紅糖，這個食物的性質比較溫和，還是很適合女性飲用的。
