腰疼還是很難受的，這個有過腰疼經歷的人都會明白。腰疼的時候，坐着不舒服，站着也不舒服，就算是躺下來也會感到不舒服的，這樣一來難免會影響到睡眠質量的。腰疼的時候，不少人喜歡用熱毛巾敷，到那時孕婦也有腰疼出現的。那麼，孕婦腰疼可以熱毛巾敷嗎？
孕婦腰疼一般不建議用熱毛巾敷的，這個要注意如果腰部的溫度太高，這對於胎兒是不利的，還有可能會引起流產等意外的出現，所以一定要注意的。如果想要讓腰部變得暖和一點，只能用一點點灼熱感的毛巾敷在腰部，而且時間一定要短。
孕婦容易感到腰疼，這個情況與胎兒增長導致腰椎負重比較大是有一定關係的。當然孕婦體內激素水平的變化，也會引起骨盆韌帶出現鬆弛的，這樣一來自然會感到腰疼了。瞭解孕婦腰疼的具體原因，才便於後期的處理。
孕婦感到腰疼，可以選用一些託腹帶的，這可以支撐孕婦的腰部，從而緩解孕婦腰椎部位的負重，孕婦自然會感到舒服一些的，這對於緩解疼痛是有一定幫助的。孕婦站立或者坐着的時候一定要注意正確的姿勢，後背要伸直。
