一般有過多次分娩的孕婦，宮頸口可能會比較鬆，會出現胎位低的情況。這種情況容易造成胎兒提前入盆，進而發生早產。所以孕期出現胎位低，孕婦一定要注意調整日常姿勢。那麼，孕中期胎位低怎麼睡好呢？
孕中期胎位低可以在晚上睡覺的時候，在臀部墊上一個枕頭，通過擡高臀部的方法進行糾正。孕婦也可以學習膝胸臥位的姿勢，一般情況下胎位低都會隨着孕期的增長而改善，由於孕中期很容易早產，所以儘量休息減少活動，也不能進行性生活。
如果孕婦已經察覺到腹脹等異常現象，爲了防止流產一定要去醫院及時檢查。一般情況下，及時的休息以及輔助手段都能使胎位上升，孕婦也不要陷入過度焦慮之中，可以在睡眠中採用側臥的方法，能夠減輕腹部的壓迫，也能增加胎兒氧氣攝入。
在後續的產檢中也要及時檢查胎位變化，如果胎位能夠提高那麼就不需要過多擔心，如果胎位一直沒有變化，還是保持在過低的狀態，那麼可以在醫生建議下進行保胎。及時的產檢能更好應對胎兒發育過程中的各種意外，也能保護胎兒順利出生。
