當女性朋友懷孕之後食量會上升，一日三餐的飲食，壓根就無法滿足胎兒的生長髮育。因此每天都需要加餐，給胎兒補充足夠的營養，促進生長髮育，水果是不可缺少的部分，那麼懷孕芒果可以吃嗎？
首先，懷孕是可以吃芒果的，適當吃芒果對孕婦身體健康很有益處。由於芒果的果肉多汁，可以起到生津解渴的效果，同時還能達到止吐的作用，有效緩解孕早期嘔吐的現象。芒果還有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有效預防便祕。
其次，由於芒果裏面存在一些容易讓人體過敏的成分，如果本身就是過敏體質，吃了芒果之後很容易出現芒果皮炎，引起皮膚瘙癢以及出疹子等現象。因此對芒果過敏的孕婦，切記不能吃芒果。同時吃完芒果後，需要及時把皮膚周邊的芒果汁肉擦乾淨，以免出現過敏反應。
最後，芒果是屬於一種溼熱性的水果，需要合理控制好數量，切記不能貪吃，一般孕婦每天吃不要超過三個。如果吃多了芒果，很容易會出現口乾、喉嚨發癢等症狀，即便沒有過敏現象，很容易會出現失聲之感，這點要特別注意。
