懷孕期可以吃芒果嗎

芒果是非常多人喜歡吃的食物，尤其是對於女性來說這更是無法拒絕的美食誘惑。而她們知道在懷孕期間，飲食方面是要合理化的，於是在選擇芒果時就會糾結，不知道懷孕期可以吃芒果嗎？

芒果現在並不是什麼奇特水果，在生活中是非常多見的，其味道很是特殊，其中有非常豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維等元素，還有胡蘿蔔素也是很多的。孕婦適當選擇吃是可以的，但是需要注意不能超過正確的量。

芒果的果肉肥汁也比較多，是能夠起到生津解渴的作用，同時它還可以止吐，在懷孕初期如果有出現孕吐的情況，服用芒果是有很好的作用，在芒果裏存在超多的膳食纖維，能夠更好地促進胃腸蠕動，讓排便變得順暢，孕婦如果有便祕，可以適當吃一吃。

孕婦是可以吃芒果的，但是也是因人而異，因爲在芒果中含有一種特別容易導致過敏的物質。如果是過敏體質的孕婦，最好不要吃芒果，因爲在吃過以後有可能會得“芒果皮炎”，皮膚會有發癢，出疹子的症狀發生，因爲孕期不能用藥，對於治療會有一定阻礙。