孕婦便祕可以揉肛門嗎

孕婦在孕期由於胎兒發育以後逐漸長大，可能會擠壓腸道引起便祕，也可能是內分泌系統出現異常影響排便出現便祕，除了注意一些飲食以外，還需要通過其他方式緩解，那麼孕婦便祕可以揉肛門嗎？

孕婦便祕可以用揉肛門的方式將排不出來的大便排出體外，按摩的時候在肛門塗抹香油起到潤滑的作用。平時可以多活動可以促進腸道的蠕動，多飲用溫水可以起到輔助的作用。

便祕嚴重的孕婦，可以藉助開塞露來幫助排便，這種方式不適合長期使用，偶爾使用就可以。平時的飲食多吃一些膳食纖維的食物，以及一些粗糧可以幫助腸道蠕動，促進排便，比如芹菜、白菜、火龍果、香蕉等都可以輔助治療便祕，嚴重的孕婦還需要在醫生指導下治療。

爲了預防便祕孕婦要合理安排飲食，不能一直躺着不動，適當多活動走一走，如果是胎兒發育影響腸道的蠕動，飲食方面更加要注意，少吃一點，吃一些容易消化的食物，保證營養的同時少吃油膩不消化的食物。長時間的便祕會影響身體健康，也會影響胎兒發育，一定要注意。