便祕，是很痛苦的，特別是孕期間便祕，更讓孕媽媽煩躁不安，不少孕媽媽反應，便祕時還感覺到肛門處有塊肉突出，到底是怎麼回事呢？爲什麼會感覺到肛門有塊肉突出呢？接下來，小編就跟大家探討一下，肛門處的肉到底是什麼。
孕婦便祕肛門有肉突出
很有可能是痔瘡。大便時肛門有肉突出的原因是肛門生痔瘡，痔（俗稱痔瘡）是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨着年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發病率約爲5%。
孕婦便祕怎麼緩解
1、飲食清淡，多吃蔬菜水果。少吃一些肉類，特別是不要大魚大肉，容易造成便祕。多吃一些蔬菜水果等粗纖維的，因爲纖維可以增加腸胃蠕動，促排便。
2、多喝水。多喝水有助於排便順利。另外在早上起牀刷牙後空腹喝一杯溫白開水，也有助於排便。便祕嚴重時可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有潤腸通便的效果。
3、適度做一些運動。動一動有助於腸胃蠕動，助消化。孕媽媽可以做一些孕婦操，既有助了緩解便祕，又有助於助生產。
4、有排便感覺時馬上上廁所。往往排便的感覺即祕意是很短暫的，忍一忍就過去了，所以要捉住這個時間點，祕意來了馬上上廁所，不要錯過了這個好時機。
所以，孕婦便祕並且感覺肛門有肉塊，極有可能是長痔瘡了，如果感覺情況嚴重，要及時前往醫院求醫，要結合自身的實際情況，在參考一些醫學知識。孕婦便祕還應多喝水、吃水果、蔬菜、多運動等等。增加腸胃蠕動力，對排便是有好處的。
