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孕婦可以吃咖喱嗎

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孕婦可以吃咖喱嗎

懷孕期間,很多女性的口味都會發生改變,之前很討厭吃的東西,懷玉後突然非常喜歡吃。並且之前特別喜歡吃的東西,懷孕後反而都不願意去吃,主要是身體機能以及內分泌改變造成的,那麼孕婦可以吃咖喱嗎?

孕婦適量吃點咖喱是沒有問題的,對身體健康不會造成什麼影響。特別是對於胃口不是很好的孕婦,適當吃點咖喱可以促進胃液和唾液的分泌,促進腸胃蠕動,增強食慾。同時吃咖喱可以促進身體內的血液循環,起到發汗的效果。

由於咖喱是屬於一種偏熱性的食物,如果本身體質過熱的孕婦,吃完咖喱後很容易出現上火的情況,因此要嚴格控制好咖喱的分量。對於腎臟不好,以及血壓很高的孕婦,吃咖喱期間更加要注意,這種食物對腎臟會造成負擔,從而對胎兒造成影響。

其實孕婦是可以吃咖喱的,但必須要有節制,吃多了後對身體沒有益處,惹來更多不必要的麻煩。其實除了吃咖喱這種食物之外,還能適當吃點蛋白質豐富,動物內臟,新鮮蔬果等食物,要確保營養搭配均衡,多樣化,少量多餐,讓孕婦身體處於健康的狀態。

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