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孕婦37周血糖6.1怎麼辦

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孕婦37周血糖6.1怎麼辦

很多孕媽媽表示,自從自己懷孕之後,身體發生了很大的變化,這些不僅僅是身體變臃腫或者頭髮掉髮之類的,而是,自己的血糖隨着懷孕之後變高了。這不禁讓許多孕媽多了一份顧慮,那麼,孕婦37周血糖6.1怎麼辦?

孕婦空腹血糖6.1,已經超過妊娠糖尿病的診斷標準了,如果空腹血糖超過5.1,餐後1小時血糖超過10.0,餐後2小時血糖超過8.5,滿足其中任意一條,我們就可以診斷妊娠糖尿病了,孕婦空腹血糖6.1,血糖肯定是超過正常範圍的。可以多吃點可以降血糖的食物,比如苦瓜、黑木耳、洋蔥、麥麩、豬胰等,能起到一定的調節作用。

但是我們這時候一定要監測血糖看看血糖的變化規律,同時,我們進行飲食及運動的調控,運動我們可以做一些輕度的有氧運動,比如說,散步,或者是說一些游泳,千萬不要做激烈的運動,飲食遵從的規律就是少食多餐,也就是說在上午以及下午可以加餐,或者是把午餐和晚餐,然後分餐到兩餐之間,這樣的話,我們的血糖會更加的平穩。

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