在孕婦妊娠期間，需要注意各種各樣的問題。更要注意什麼東西能吃，什麼東西不能吃。孕婦在妊娠期間一定要保證自己的身體健康，這樣才能保證胎兒在自己的腹中健康成長。那麼，孕早期可以吃冬棗嗎？
孕早期儘量不要吃太多的冬棗，因爲冬棗屬於寒涼的水果，不適合孕婦或是月經期間的女性來吃，孕早期的孕婦可以多吃一些溫熱的水果，比如香蕉等，平時多喝一些喝水和牛奶豆漿等來提高孕媽媽的抵抗力，如果想吃冬棗，也可以對其用加熱的方法做成食材。
孕媽媽們可以在妊娠期間多喝一些含有蛋白質和微量元素的牛奶豆漿等。也可以多喝一些熱水。促進孕媽媽們的血液循環，也增強孕媽媽們的抵抗力。讓孕媽媽在懷孕期間避免風寒感冒，也可以多喝一些維生素能量的礦物質飲料。多補充維生素和礦物質。
建議孕媽媽們定期到正規的醫院檢查胎兒在腹中的情況，及時發現胎兒的問題。如果發現胎兒生長髮育不正常，那麼就要及時治療，不要喝碳酸類的飲料和糖分高的飲料。這樣對孩子的生長髮育也會有影響。孕媽媽們要在自己妊娠期間保護好自己和腹中的胎兒
